Wie messen Sie Ihren Fuß richtig?
Die richtige Größenauswahl ist das A und O bei Barfußschuhen. Erfahren Sie in unserer einfachen Anleitung, wie Sie Fußlänge und -breite zu Hause präzise messen, häufige Messfehler vermeiden und die perfekt passenden SHAPEN Barfußschuhe für ganztägigen Tragekomfort auswählen.
Das richtige Messen des Fußes ist die Grundlage bei der Wahl des passenden Schuhwerks - besonders bei Barfußschuhen. Die falsche Größe ist einer der häufigsten Gründe, warum Schuhe drücken, nicht passen oder schnell unbequem werden. Wenn Sie sich fragen, wie Sie die richtige Schuhgröße wählen, warum Ihre Schuhe drücken oder wie Sie Ihre Fußgröße bestimmen können, sind Sie hier genau richtig.
Warum ist das richtige Messen des Fußes wichtig?
Jede Marke verwendet einen anderen Leisten, eine andere Konstruktion und ein anderes Größensystem. Das bedeutet, dass beispielsweise eine EU 38 einer Marke nicht unbedingt einer EU 38 einer anderen Marke entspricht. Das richtige Ausmessen des Fußes für Barfußschuhe ist deshalb besonders wichtig, weil Barfuß-Schuhwerk mit der natürlichen Form des Fußes arbeitet und dafür genauere Angaben benötigt als herkömmliche Schuhe.
Welche Fußmaße müssen Sie kennen?
Bei der Wahl von Barfuß-Schuhwerk benötigen Sie vor allem zwei grundlegende Angaben: die Länge und die Breite des Fußes. Die Fußlänge ist der Abstand von der Ferse bis zur längsten Zehe. Die Fußbreite ist der breiteste Teil des vorderen Fußbereichs - im Bereich der Zehen. Diese beiden Werte bilden die Grundlage für das richtige Ausmessen des Fußes und anschließend für die Wahl der passenden Größe.
Methode 1: Den Fuß umranden
Für diese Messung benötigen Sie Papier, einen Bleistift und ein Lineal.
- Legen Sie das Papier an die Wand und stellen Sie sich so darauf, dass die Ferse die Wand berührt.
- Umranden Sie Ihren Fuß.
- Messen Sie die Fußlänge - verbinden Sie einen Punkt in der Mitte des Fersenendes mit einem Punkt am Ende der längsten Zehe. Addieren Sie zur gemessenen Länge den empfohlenen Zehenfreiraum.
- Messen Sie die Breite des Fußes an seiner breitesten Stelle.
- Wiederholen Sie denselben Vorgang auch beim anderen Fuß. Bei der Wahl der Größe richten Sie sich nach dem größeren Fuß.
Der Zehenfreiraum ist der kleine zusätzliche Platz vor den Zehen. Er trägt dazu bei, die natürliche Bewegung des Fußes, den Gehkomfort und ausreichend Platz für die Zehen zu gewährleisten. Bei Barfußschuhen ist der Zehenfreiraum entscheidend für Komfort und gesunde Bewegung. Der empfohlene Zehenfreiraum beträgt 0,3-0,5 cm. Mehr über den Zehenfreiraum und seine Bedeutung erfahren Sie im Artikel HIER.
Methode 2: Messen an der Wand
Für diese Messung benötigen Sie eine Wand, Papier, ein Buch (oder ein festes Heft), einen Bleistift und ein Lineal.
- Legen Sie das Papier an die Wand und stellen Sie sich so darauf, dass die Ferse die Wand berührt.
- Legen Sie das Buch senkrecht zum Boden an Ihre längste Zehe und markieren Sie mit dem Bleistift dessen Position.
- Messen Sie mit dem Lineal den Abstand von der Wand bis zur markierten Linie - so erhalten Sie die Fußlänge.
- Messen Sie die Breite an der breitesten Stelle des Fußes.
- Führen Sie dieselbe Messung auch am anderen Fuß durch und richten Sie sich bei der Wahl der Größe nach dem größeren der beiden.
Die häufigsten Fehler beim Messen des Fußes
Beim Messen der Fußgröße wiederholen sich häufig folgende Fehler:
- nur einen Fuß messen (die Füße können unterschiedlich groß sein),
- im Sitzen messen (der Fuß ist unbelastet und verändert seine Form),
- gebeugte Knie oder falsche Körperhaltung,
- ungenaues Umranden des Fußes,
- das Messen der Breite vergessen.
Deshalb empfehlen wir, immer beide Füße im Stehen zu messen. Mehr über die häufigsten Fehler beim Kauf von Barfußschuhen erfahren Sie im Artikel HIER.
Wie wählt man anhand der gemessenen Maße die richtige SHAPEN-Größe?
Nachdem Sie Ihren Fuß gemessen haben, empfehlen wir, die Werte mit der Größentabelle zu vergleichen, die Sie bei jedem Modell unserer SHAPEN-Barfußschuhe finden. Achten Sie bei der Wahl vor allem auf die Fußlänge, die Fußbreite und den Modelltyp (Sandalen, Ballerinas, Sneaker). Falls Sie sich unsicher sind, hilft Ihnen unser Team gerne dabei, die ideale Größe zu finden.
