Jak správně změřit chodidlo?
Chtěli byste vědět, jak správně změřit chodidlo a vybrat si správnou velikost barefoot obuvi? V SHAPEN jsme pro vás připravili podrobný návod, ve kterém popíšeme tři způsoby měření a zároveň je otestujeme.
Pojďme společně měřit pro lepší barefoot zítřky. :)
Pro správné měření je velmi důležité měřit chodidla ve vzpřímené poloze se nohou pod zátěží, nikdy ne vsedě nebo vleže. Při měření nepoužívejte krejčovský metr.
První metoda měření – postup:
K měření budete potřebovat papír, pravítko a tenkou tužku s ostrým hrotem (nepoužívejte silné fixy nebo pera).
- Postavte se kolmo na papír a poproste někoho, aby vám obkreslil chodidlo. Tužka musí být vždy kolmá k papíru – udělejte co nejpřesnější čáru kolem celé nohy. Pokud si chodidlo budete obkreslovat sami, může se stát, že budete mít na určitých místech širší čáru než je ve skutečnosti.
- Po dokončení čáry si udělejte poznámku:
a. Dva hlavní body – první bod je ve středu na konci paty (udělejte malou čárku), a druhý bod je na konci a zároveň ve středu nejdelšího prstu na noze. Tyto dva body spojte čarou (červená čára viz obr.) a změřte ji – výsledkem je skutečná délka vašeho chodidla.
b. Osa chodidla – rovnou čáru, která jde přesně středem chodidla (modrá čára viz obr.). - Šířku chodidla změříte tak, že na nákresu vyznačíte kolmici na osu chodidla v nejširší části a označíte (zelená čára viz obr.) další dva body. Oba body se nacházejí na kloubech prstů, kde je chodidlo nejširší. Spojte tyto dva body čarou a změřte její délku – to je šířka vašeho chodidla.
- Nezapomeňte změřit každou nohu zvlášť, protože rozdíl mezi chodidly může být několik milimetrů až půl centimetru.
- Velikost obuvi vybírejte podle své delší/širší nohy.

Druhá metoda měření – postup:
K měření vám postačí zeď, papír, kniha nebo pevnější sešit, tužka a pravítko. Položte papír ke zdi a lepicí páskou jej přilepte k zemi. Opakujte stejný postup jako při měření s papírem. Tato metoda měření je velmi přesná.
- Postavte se na papír ke zdi tak, aby se jí vaše pata dotýkala. Obkreslete celé chodidlo nebo jen vyznačte dva hlavní body v nejširší části chodidla. Spojte tyto body čarou – výsledkem je šířka vašeho chodidla (zelená čára viz obr.).
- Přiložte knihu/sešit k nejdelšímu prstu chodidla a nakreslete čáru. Délku změřte stejným způsobem jako u prvního způsobu. Označte si bod uprostřed paty a další uprostřed nejdelšího prstu na noze. Spojte tyto body čarou. Pak změřte délku čáry pravítkem, abyste zjistili délku chodidla (červená čára viz obr.).
- Měření opakujte i na druhém chodidle.

Třetí metoda měření – postup:
Tato metoda měření chodidla se používá s měřidlem +12.
- Umístěte měřidlo na zem.
- Postavte se tak, abyste měli zadní část měřidla opřenou o patu chodidla.
- Následně posouvejte měřidlo dokud se jazýček nedotkne nejdelšího prstu na noze.
- V místě dotyku s nejdelším prstem si přečtěte z měřidla délku vašeho chodidla. Z tohoto čísla nezapomeňte odečíst 12 mm, které má měřidlo navíc. Tímto způsobem zjistíte skutečnou délku svých chodidel.
- Měření opakujte na obou chodidlech.

Která metoda je nejpřesnější?
Otestovali jsme všechny tři metody měření a zde jsou naše výsledky:
- Při obkreslení chodidla jsme zjistili určité rozdíly v hodnotách. U pravé nohy to byly 2 mm a u levé nohy až 0,5 cm. Přesnost této metody měření chodidel je proto sporná.
- Při měření pomocí stěny a měřidla +12 jsme v obou případech získali stejné hodnoty pro obě nohy. Tyto metody jsou proto velmi přesné a vřele je doporučujeme.
Až si změříte své nohy , můžete si přesnost svých měření ověřit a vyzkoušet pohodlné a stylové barefoot boty z naší nabídky.