Doprava zdarma u objednávek nad 150 $
Jarní výprodej až -30 % a extra 5 % na dětské boty s kódem EXTRAKIDS5
Zmeniť
Zdraví Sport Barefoot
Nejčastější deformity nohou a jak jim předcházet
Naše chodidla jsou základem zdravého pohybu, avšak nesprávná obuv a pasivní životní styl často vedou k jejich deformacím. Mnohé deformace vznikají postupně a nenápadně, přesto jim lze správným přístupem, přirozeným pohybem a vhodnou obuví účinně předcházet.
Barefoot Sport Životní styl
Jak se mění technika chůze při nošení barefoot bot
Přechod na barefoot obuv mění způsob, jakým pokládáme nohy na zem, i to, jak pracuje celé tělo při chůzi. Jemné rozdíly v technice mohou ovlivnit dynamiku kroku, zapojení svalů i celkový pocit z pohybu.
Sport Zdraví
Barefoot a pohybový aparát - tipy na cvičení
Cvičení na posílení pohybového aparátu a kotníků jsou důležitá pro zlepšení stability, rovnováhy a síly dolních končetin. Máme pro vás několik tipů, které můžete zařadit do svého každodenního života.